잠실 키작은아이, 부모 키 외에 살펴볼 성장 요인

안녕하세요, 아이누리한의원 잠실점 이진아입니다. “저희 부부가 둘 다 작아서 애도 어쩔 수 없나 봐요.” 키작은아이를 두고 자주 듣는 말씀입니다. 하지만 실제 진료실에서 만나는 아이들을 보면, 부모 키만으로는 설명되지 않는 다양한 이유가 숨어 있는 경우가 많습니다. 오늘은 키작은아이에 관한 흔한 오해를 하나씩 바로잡아 보겠습니다.

물론 부모의 키는 아이 최종 키에 영향을 주는 중요한 요인 중 하나입니다. 하지만 유전이 전부를 결정하지는 않으며, 소화·수면·잔병치레·활동량 같은 후천적인 요인들이 함께 작용해 실제 키를 만들어갑니다. 그래서 부모 키가 작다고 미리 포기하기보다, 아이가 지금 가진 성장 여력을 얼마나 잘 활용하고 있는지를 먼저 살펴보는 것이 중요합니다.^[1]

한의학은 키가 작은 이유를 체질에 따라 다르게 봅니다. 먹는 것에 비해 흡수가 약해 영양이 성장으로 잘 이어지지 못하는 아이, 타고난 신장의 기운(성장의 근본 에너지)이 약한 아이, 잔병치레가 많아 회복에 기운을 자주 뺏기는 아이는 모두 ‘키가 작다’는 같은 결과로 보이지만 뿌리는 전혀 다릅니다. 그래서 하나의 원인으로 미리 정해 놓기보다, 아이의 식습관·수면·잔병치레 패턴을 함께 살펴 어느 쪽에 가까운지 가늠하는 것이 먼저입니다.

진료에서는 최근 1년의 성장 흐름과 식습관, 잔병치레 빈도, 수면 상태를 함께 확인합니다. 소화 흡수가 약한 아이는 비위 기능을 끌어올려 먹은 것이 성장으로 잘 이어지도록 돕고, 신장의 기운이 약한 아이는 그 기운을 채워주는 방향으로, 잔병치레가 많은 아이는 면역력을 다스려 회복에 기운을 덜 빼앗기도록 접근합니다. 처방은 아이의 체질과 성장 시기에 맞춰 한의사 진료로 결정되며, 남은 성장기를 잘 활용하도록 돕는 것이 목표입니다. 반응과 속도는 아이마다 차이가 있어 주기적으로 확인하며 조정합니다.^[2]

키작은아이, 아래와 같다면 성장 흐름을 함께 확인해 보시길 권합니다

Doctor

아이누리한의원 잠실점 · 이진아

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

동국대 한의대 안이비인후피부과 석사

경력·활동

서울시 교육청 위촉 학교 주치의 · 대한한방소아과학회 회원 · 대한한방안이비인후피부과학회 회원

면허

이진아 한의사 · 면허번호 제15811호

이 글은 이진아 한의사가 작성하고 검토했습니다. 의료진 소개 보기 →